FIKRI HUSAIRY RAMADHAN, - (2024) HADIS TENTANG OLAHRAGA LARI DAN DAMPAKNYA TERHADAP KESEHATAN. Skripsi thesis, UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SULTAN SYARIF KASIM RIAU.

	Text (BAB IV) BAB IV.pdf - Published Version Restricted to Repository staff only Download (489kB)
Preview	Text SKRIPSI FIKRI HUSAIRY RAMADHAN.pdf Download (2MB) | Preview

Abstract

ABSTRAK Skripsi ini berjudul “Hadis Tentang Olahraga Lari dan Dampaknya Terhadap Kesehatan”. Dalam era modern yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak orang mengalami masalah kesehatan mental seperti stres, kecemasan, dan depresi. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental menjadi sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Olahraga, khususnya lari, telah lama dikenal memiliki manfaat positif bagi kesehatan fisik. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, juga semakin diakui bahwa olahraga lari memiliki dampak positif pada kesehatan mental. Banyak penelitian ilmiah menunjukkan bahwa lari dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan meredakan gejala depresi. Di sisi lain, dalam Islam, hadis Nabi Muhammad SAW adalah sumber pedoman utama dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan dan etika. Namun, ada sedikit penelitian yang secara khusus mengkaji hadis-hadis yang berkaitan dengan olahraga lari dari perspektif kesehatan mental. Rumusan masalah pada penelitian ini yaitu Bagaimana status dan pemahaman hadis tentang olahraga lari dan bagaimana pengaruh olahraga lari terhadap kesehatan mental. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan jenis penelitian library research. Adapun hasil dari penelitian ini adalah status hadis tentang olahraga lari: pertama, pada jalur periwayatan Imam Abu Daud berkualitas shahih karena semua perawinya dinilai tsiqah dan tidak satupun yang dinilai jarh. Kedua, pada jalur periwayatan Imam Ahmad bin Hambal dinilai hasan lighairihi karena salah satu perawinya dinilai jarh yaitu Umar Abu hafs al-mu’ti. Adapun dampak olahraga lari perspektif kesehatan mental yaitu: Meredakan stres, membuat suasana hati jadi lebih baik, meredakan gejala depresi, membantu mencapai tujuan, meningkatkan rasa percaya diri, meningkatkan kualitas tidur. Kata Kunci: Hadis, Olahraga, Kesehatan Mental

Actions (login required)

View Item